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Técnica de manejo y conducción

Técnica de conducción y dominio de la bicicleta. Ayuda para trepar, saltar, bajar.

Cuanto hay que entrenar?
para correr xc rural de aprox 50 km. Cuanto dias por semana y que cantidad de hs por dias hay que entrenar como para no sufrir tanto...y poder terminar sin problemas. Saludos. Ruso.
10/03/10 11:261
haro mirra 540
horquilla:haro a presion(tallado) stem:ni idea cuadro: haro mirra frente integrado (tallado en el cuadro) clam:haro manubrio :en un par de horas haro lim bars palancas tres piezas haro pedales h...
10/03/10 03:20 
haro mirra 540
horquilla:haro a presion(tallado) stem:ni idea cuadro: haro mirra frente integrado (tallado en el cuadro) clam:haro manubrio :en un par de horas haro lim bars palancas tres piezas haro pedales h...
10/03/10 03:16 
ayuda horquilla
quiero comprar una horquilla para mtb y poner en un cuadro zenith cual me recomiendan?
07/03/10 23:412
frenos
hola amigos. hoy los molesto por tema frenos. la verdad es que hice pintar un cuadro de una bici que tengo hace muchos años por divertirme, y esta tan linda que ahora la quiero armar con cosas mas o ...
07/03/10 11:2110
Las TALLAS XS,S,M,L,XL o XXL pueden generar problemas de escogencia06/03/10 18:192
ORIGINAL O REPLICA06/03/10 13:065
Travesia03/03/10 23:172
foto Que tal la Horquilla Suntour Raidon RL Air Que tal la Horquilla Suntour Raidon RL Air03/03/10 13:342
foto Vean este video! Danny MacAskill Vean este video! Danny MacAskill26/02/10 23:059
fox f 100024/02/10 18:49 
foto Alimentación durante el Rio Pinto Alimentación durante el Rio Pinto23/02/10 07:2224
foto ENSEÑENMÉ TRUCOSN SALTANDO ENSEÑENMÉ TRUCOSN SALTANDO17/02/10 13:252
foto Q largo de RAYOS compro para SIN CRUCE Q largo de RAYOS compro para SIN CRUCE16/02/10 11:247
CUANTO?12/02/10 00:101
foto busco bike busco bike10/02/10 08:275
ayuda, por favor!!!10/02/10 00:419
consulta Vairo 8.5 o GT avalanche 3.008/02/10 17:394
Entrenamiento06/02/10 19:432
diferencia entre velas!!!06/02/10 19:202
10 lugares para hacer mountain06/02/10 16:454
Ayuda! Entre vairo 3.8 y zsc M704/02/10 02:075
foto ¿Que horquilla es mejor? ¿Que horquilla es mejor?04/02/10 00:3415
Altura del asiento03/02/10 16:598
foto Freno Hidraulico Shimano sin serie y deore Freno Hidraulico Shimano sin serie y deore01/02/10 22:3410
foto Que le cambiarian a la Fuji nevada 4.0? Que le cambiarian a la Fuji nevada 4.0?28/01/10 02:5810
Quien se prende para pedalear el domingo 31/0127/01/10 23:559
La mente manda al cuerpo25/01/10 16:129
Concejo suspencion21/01/10 21:108
foto SEGURIDAD PARA LA BIKE SEGURIDAD PARA LA BIKE21/01/10 17:5823
foto Aliviar transmisión bici ruta Aliviar transmisión bici ruta21/01/10 14:216
foto Soy Novato y me compre una bici para ruta Soy Novato y me compre una bici para ruta21/01/10 00:1812
pregunta20/01/10 16:186
cuerpo19/01/10 15:015
Consulta sobre bici19/01/10 12:5212
foto se puede la horquilla. . . . . . se puede la horquilla. . . . . .19/01/10 00:504
Cual compro16/01/10 22:383
foto Que se supone que hago?? Que se supone que hago??13/01/10 14:565
preguntaaaaaa...opin xfa13/01/10 02:0310
foto Talla - como medir nuestro largo de piernas Talla - como medir nuestro largo de piernas09/01/10 19:382
CALCULO DE LAS MEDIDAS DE LA BICICLETA09/01/10 18:214
bikes08/01/10 13:573
foto skinred skinred07/01/10 18:094
algoo07/01/10 14:391
cual es la tecnica para hacer manuals?06/01/10 13:369
que hago a parte de pedalear sin rumbo?06/01/10 00:5113
Merida Matt05/01/10 14:301
foto Talla - informe basico Talla - informe basico03/01/10 23:577
AYUDA! Novato02/01/10 23:4216
juego de direccion!31/12/09 17:381

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