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- 30 Oct 2015, 15:28
- Forum: Técnica, Entrenamiento & Ergonomía
- Topic: Dolor en las rodillas
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Re: Dolor en las rodillas
Pero tánto puede durar una molestia? el finde compré una rutera y sali con los pedales comunes.
- 30 Oct 2015, 14:45
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- Topic: Dolor en las rodillas
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Re: Dolor en las rodillas
Buenas, acabo de retirar el resultado de mi resonancia de rodilla derecha, tengo turno con el traumatólogo recién para fin de mes así que no se que significa todo lo que dice el informe, por ahí hay alguno que esté en el tema y me de un adelanto: Infore: Hay leve pinzamiento femorotibial interno. En...
- 21 Oct 2015, 17:41
- Forum: Técnica, Entrenamiento & Ergonomía
- Topic: Dolor en las rodillas
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Re: Dolor en las rodillas
De primera! muy buena explicación, soy Valgo (creo), voy a ponerla en práctica y vamos a ver qué tal resulta. Lo raro es que al pedalear tengo la sensación de que el talón de la pierna derecha se quería ir para afuera y yo intento mantenerlo más cerca de la palanca.
- 21 Oct 2015, 15:28
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- Topic: Dolor en las rodillas
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Re: Dolor en las rodillas
Epa, 4 meses y andas entre 30 y 60 km por día? MUY BIEN! Yo ya fuí a un traumatólogo, me dijo que podría ser un problema rotuliano por sobrecarga, me mandó a hacer una resonancia, cuando vaya les cuento como sigue. Hola 7incho, el traumatologo te dijo justo, "es una sobrecarga" puede hace...
- 19 Oct 2015, 22:22
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- Topic: Grupo por zona oeste
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Re: Grupo por zona oeste
Hola Gustavo, creo que nos cruzamos una vez, nosotros salimos de s justo y estamos 8 :30 en vergara pero vos podes sumarte antes, armamos un grupo en Facebook, "Grupo de ciclismo" se llama, super originales jaja cualquier cosa buscamos. EDITADO: Cambiamos el nombre para que sea más fácil u...
- 19 Oct 2015, 17:39
- Forum: Técnica, Entrenamiento & Ergonomía
- Topic: Dolor en las rodillas
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Re: Dolor en las rodillas
Epa, 4 meses y andas entre 30 y 60 km por día? MUY BIEN!
Yo ya fuí a un traumatólogo, me dijo que podría ser un problema rotuliano por sobrecarga, me mandó a hacer una resonancia, cuando vaya les cuento como sigue.
Yo ya fuí a un traumatólogo, me dijo que podría ser un problema rotuliano por sobrecarga, me mandó a hacer una resonancia, cuando vaya les cuento como sigue.
- 08 Oct 2015, 17:24
- Forum: Cicloturismo, Viajes, Travesias en bicicleta
- Topic: asiento ,,,que dolor !!!!!
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Re: asiento ,,,que dolor !!!!!
El que sabe, sabe.SlimShady wrote:Las mujeres tienen los isquiones más separados que los hombres. Fijate si no te estan quedando apoyados muy afuera, lo más probable es que precises un asiento más ancho.
- 08 Oct 2015, 14:05
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- Topic: asiento ,,,que dolor !!!!!
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Re: asiento ,,,que dolor !!!!!
Hola! Te comento que es normal, todos pasamos por eso hasta que nos acostumbramos y/o resignamos, con una buena calsa de calidad con badana deberías solucionarlo pero tampoco es del día a la mañana, normalmente las ganas de pedalear hacen que no pienses tanto en eso.
- 15 Sep 2015, 14:02
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- Topic: Dolor en las rodillas
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Re: Dolor en las rodillas
El domingo salí a rodar, a la ida hice poca fuerza con la pierna derecha, que es la dolorida, fuí pedalenado prácticamente con la izquierda, al llegar a Moreno se me dió por subir un poco el asiento, hice 2 puentes más y todo el regreso haciendo fuerza con las 2 piernas, noté que no se sentía tanto ...
- 11 Sep 2015, 18:13
- Forum: Técnica, Entrenamiento & Ergonomía
- Topic: Dolor en las rodillas
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Re: Dolor en las rodillas
Somos varios con el mismo problema, a mi me empezaron a doler las 2 rodillas hace unos meses cuando empecé a meter mas km (80), será por la exigencia?, después de entrenar me enfriaba y quedaba quieto y al querer mover las piernas era un dolor muuuuy fuerte que tenía que volver a dejarlas quietas, e...