Search found 1 match
- 22 Oct 2013, 18:19
- Forum: Cicloturismo, Viajes, Travesias en bicicleta
- Topic: consulta alimentacion.
- Replies: 5
- Views: 2243
Re: consulta alimentacion.
Hola paulkram: Bueno, como todavía nadie de los que saben te contestó, yo te paso mi pequeña experiencia. Sabrás que la noche anterior te conviene comer pastas, (espaguetis, mejor que el arroz), y dormir bien, mínimo ocho horas. Desayuna bien, una hora antes de salir. Cereales, tostadas con manteca,...