Lesión

Holas bttros soy mariano y tras tener una lesión en
estos día por una caída quiero saber que me
recomiendan para hacer una rehabilitación adecuada
para volver a la bici, la lesion se produjo a la
altura de la cabeza del femur en el cuadricep y
aductor, necesitaría saber que ejercicios realizar
gracias desde ya les mando abrazos!!

Opinión de Lesión

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diegoagra
07-09-12 09:48

Yo te recomiendo ir al médico/traumalógo/kinesiologo, el te va a decir la potsa, salu2

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docbilly
10-09-12 02:22

Mariano anda primero al traumatologo para evaluar que clase de daño tenes, el seguramente te va a derivar al kinesiologo con un diagnostico de certeza asi haces el trabajoque necesitas. Una lesion mal rehabilitada puede ser muy molesta durante mucho tiempo!

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trainingteam
11-09-12 10:16

Mariano : Tal como dice docbilly, este tipo de lesion si no se recupera de forma adecuada, te traera consecuencias en el futuro, lo ideal es que si ya tenes una consulta y estudios (resonancias, etc) recurras luego al kinesiologo, para trabajar en la forma de rehabilitacion la lesion y luego recuperacion y fortalesimiento en gimnasio (dependiendo del tipo de lesion y grado de la misma). Un abrazo y pronta recuperacion

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virbru
12-09-12 22:08

Hola chicos el mismo dia que escribi fui al traumatologo y adivinen que, tengo una fisura en la cadera" asi que gracias a dios no habia ninguna cosa fuera de su lugar,me dio miedo a lo que habia estado caminando asi desde ya agradsce a su consejos abrazo!!

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decurion01
23-01-13 19:34

ESO POR ANDAR EN LA ZONA ROJA!!!! TE CONFUNDIERON

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15/01/24 21:35

cervelo p3

permuto x otra mas nuevz

Bicicletas robadas

15/03/24 16:10

Venzo Yety Robada

Me robaron esta bici marca Venzo, modelo Yety, rodado 26 con 21 cambios. Me la robaron hace unas 12hs por la localidad de La lonja, Pilar, Buenos Aires. Se metieron a mi casa, los aparatos de la velocidades q van en el manubrio estan rayados, el tamaño del cuadro es L. Si llegan a verla publicada,

15/03/24 16:02

Venzo Yety Robada

Me robaron esta bici marca Venzo, modelo Yety, rodado 26 con 21 cambios. Me la robaron hace unas 12hs por la localidad de La lonja, Pilar, Buenos Aires. Se metieron a mi casa, los aparatos de la velocidades q van en el manubrio estan rayados, el tamaño del cuadro es L. Si llegan a verla publicada,

03/03/24 11:57

Publicada en Marketplace

La veo publicada en marketplace por 100.000 pesos, evidentemente es R O B A D A. La Descripción es de alguien que no tiene idea de lo que es una CUBE

03/03/24 11:52

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28/02/24 04:00

Specialized sirrus x 2.0

Someone stolen my bike in my job, Hersham 28 Lyon Road Let me know if you see. It is my transport to go my job Thanks

25/02/24 20:38

Robo de bici Trek en La Paz, BCS, México

El día 19 de febrero las 4:24 pm me robaron mi bicicleta marca Trek modelo Procaliber 6 color negro mate, rodada 29. El robo de la bicicleta ocurrió afuera de la librería Educal ubicada en la calle 16 de septiembre en el centro de La Paz, BCS. Les agradeceré cualquier información por si es que

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